Die Stressfalle | Burnout Prävention
Der Zusammenhang zwischen Stress und Übergewicht wird oft vernachlässigt.
Bei Menschen kann Stress zu Übergewicht führen. Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die Stress verursachen können: Zeitmangel, Termindruck, hohe Belastungen im Job wie auch privat, Mobbing, Lärm, zu wenig Schlaf, Geldmangel, Isolation, Vernachlässigung, Sinnentleerung, Verlust der Arbeit, Trennung, schwere Ereignisse, wie Krankheit, Unfall oder Tod eines Angehörigen.
Insbesondere Frauen im mittleren Alter sind gefährdet. Warum das so ist, erkläre ich im Video: https://youtu.be/CRMwKbCiMNE
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