Wenn die Arbeit zu viel wird - und in einen Burn-out endet! | Burnout Prävention

So erkennen Sie frühzeitig ein Burnout! (Burnout Symptome und Hilfe). Hier klicken und Video schauen: https://lnkd.in/gsbKgvZW
In jungen Jahren war ich ein Workaholic. Ich engagierte mich im Job, habe berufsbegleitend am Abend und am Samstag eine Ausbildung gemacht zum Sozialarbeiter, daneben mit einem Freund eine Firma aufgebaut im Treuhandbereich und war politisch in einer Partei aktiv – daneben habe ich auch noch eine Beziehung gehabt.
Die Auseinandersetzung mit dem Thema Sucht und das Schreiben eines Artikels darüber im Tages Anzeiger Magazin «Wenn die Arbeit zur Droge wird» sowie einer Diplomarbeit zum Thema, als Abschluss der Weiterbildung zur «Supervision und Organisationsentwicklung» haben mich vor einem Burnout bewahrt.
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Heute weiß ich, dass sich Erfolg und Zufriedenheit im Beruf nur dann einstellt, wenn auch das Private seinen Platz hat. Ich selbst war viele Jahre vom Leistungsdruck getrieben – ein Workaholic, wie er in meinem Buch steht «Wenn die Arbeit zur Droge wird – und in einem Burnout endet!», dass Sie hier herunterladen können: https://lnkd.in/dx8TWjf
Mein Buch „Wenn die Arbeit zu viel wird – und in einem Burnout endet» enthält komprimiertes Wissen, Erfahrungen und Information, was Sie tun können, um in der Energie und Kraft zu bleiben, auch wenn die Herausforderung groß ist. M
Diese Learnings möchte ich heute mit Ihnen teilen – viel Spaß beim Lesen. Mehr Informationen zum Stressmanagement finden Sie hier: https://keinstress.net
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