von Heinz Wyssling | Dez 30, 2017 | Allgemein
Gemäss einer Studie der Gesundheitsförderung Schweiz sind 25% aller Erwerbstätigen ziemlich bzw. stark erschöpft. Die Belastung der Arbeit ist bei 6% bereits so stark, dass sie den Fuss in der Tür zum Burn-out haben. Burn-out ist keine anerkannte psychiatrische...
von Heinz Wyssling | Mai 31, 2017 | Burn-out, Führung, Stressmanagement
Tagtäglich sollen Führungskräfte ihre Mitarbeiter motivieren. Gleichzeitig sollen ständig mehr Aufgaben erfüllt und Projekte immer schneller abgewickelt werden. Der Stresspegel steigt – bei Mitarbeitern und Vorgesetzten. Dabei wird die eigentliche Kernaufgabe von...
von Heinz Wyssling | Apr 24, 2017 | Burn-out, Stressmanagement
The article describes what Burn-out is, how is endanger to develop it and what can you do to avoid it.
von Heinz Wyssling | Jan 12, 2017 | Allgemein, Burn-out, Schlaf, Stressmanagement
Nach Freudenberger durchläuft ein Burn-out Betroffener 12 Stadien. Freudenberger war ein deutsch-amerikanischer Psychoanalytiker der das Burn-out Syndrom erkannt und beschrieben hat. In der ersten Phase 1-5 kann der Prozess durch rechtzeitige Intervention noch...
von Heinz Wyssling | Nov 4, 2016 | Burn-out, Schlaf, Stressmanagement
Dauerstress, d.h. ständige Anspannung ohne Entspannung, verbunden mit gutem Schlaf macht krank und kann letztendlich zum Burn-out führen. In diesem Zustand wehrt sich der Körper mit unterschiedlichen Symptomen wie: • Müdigkeit • ständige Nacken-und Rückenschmerzen •...
